100g水果玉米的营养成分表
水果玉米，又称玉米苞，是一种具有丰富营养的水果。它的外表呈现出深橙色的粒状果实，每个果粒都被覆盖着一层可食用的纤维状衣膜。水果玉米不仅具有口感丰富，同时也是一种营养价值很高的水果。本文将深度探讨100克水果玉米的营养成分，以及它对我们健康的益处。首先，让我们来了解100克水果玉米的主要营养成分。
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